金土日と出張で全くブログかけず。糖質制限も乱れてしまったなぁ〜…あした朝体重はかるのこわい…527のごはん朝 たまごサンド、アイスコーヒー☝︎早朝の新幹線のため、家で朝ごはん食べられず…。やってしまった、パン解禁。それでも比較的糖質が低いものをチョ…

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、アイスコーヒー、トマトジュース昼 ビーフ100%ハンバーグ目玉焼きつき夜 またまた飲み会 ビール二杯、日本酒1合？、魚、サラダなど今日は夫の誕生日であるが、たまたま親父さんが上京してきたので3人で飲んだ。ビールと日本…

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、くるみ、アイスコーヒー☝︎朝ごはん決まってると朝が楽！！朝イチで打ち合わせがあったから早めに出社昼 ケンタッキー旨塩チキン1つ、コールスロー、アイスコーヒー夜 飲み会 ビール2杯、ハイボール4杯？？、焼き鳥、もやしサ…

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、くるみ、マルセイのクッキー昼 生姜焼き定食ご飯抜き夜 豚バラえのきピーマン炒め、納豆、生ハム、糖質ゼロビール体重初日比 -1.6前日比 0.1生ハムはあまりよくないらしいのでやめようかな〜。

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、マルセイのクッキー、アイスコーヒー、トマトジュース昼 からあげくん、サラダおやつ ローソンブランクリームサンドクッキー、カリカリ梅☝︎おいしかった！！夜 生ハム、サラダ、冷奴、塩辛、炭酸水、チーズ体重初日比 -1.6前…

昨日飲みすぎて風呂にも入らず寝てしまったので反省…化粧もコンタクトもつけたまま…ああ…今夜は楽しみなイベントがあるのでそれまで仕事に勤しむ。お給料があるから楽しめるのである。朝 糖質ゼロ麺でラーメン。夫はわたしの分の麺まで完食。ぐぬぬ…アイスコ…

朝 ウィンナー、マルセイバターサンド、チーズ、トマトジュース、アイスコーヒー☝︎バターサンドようやくなくなりつつある。糖質制限をしてると、お菓子の甘さがすごく強く感じるようになった。昼 からあげくん、アイスコーヒー☝︎アイスコーヒー飲み過ぎ…？夜…

ごはんのことしか書いてない。仕事がなかなかに忙しく仕事しかしてないな〜。もやもや朝 ウィンナー、チーズ、アイスコーヒー、トマトジュース、マルセイバターサンド☝︎北海道お土産のマルセイバターサンドがなくなるまで登場する昼 大戸屋バジルサラダチキ…

朝 ウィンナー、ゆで卵、チーズ、マルセイバターサンド、アイスコーヒー、トマトジュース昼 やよい軒チキン南蛮単品、冷奴夜 サイゼリヤ辛みチキン、セロリのサラダおやつ カカオくるみ チョコ☝︎これ、糖質低くてすごくおいしかった！サンクス限定なのかな？…

朝 ウィンナー、鶏ハム、ゆで卵、チーズ、トマトジュース、コーヒー 昼 なめことろろそば 夜 ゲソ唐揚げ、かつおのたたき、サラダ、６Pチーズ、糖質オフビール１缶 体重 初日比 -1.3 前日比 +0.1 今日ランチした他社のおじさん（小太り）に最近糖質制限して…

朝 鶏ハム、チーズ、ゆで卵、アイスコーヒー昼 ローソンのサラダ、ブランパン、セブンのからあげ棒夜 サラダ、キムチ、冷凍からあげ、チーズおやつ くるみ体重前日比-0.1初日比-1.4

記録してみる朝 ゆで卵、ウィンナー2本、チーズ1つ、ホットティー昼 とんかつ定食 ご飯なし夜 糖質0麺パッタイ、納豆豆腐、味噌汁おやつ くるみ、チーズ3粒体重 初日比-1.3

そういえば式に向けてまじで痩せないとやばいと思い、糖質制限ダイエットをはじめた。大学の同期が半年で10キロくらい痩せていたので、話を聞いたところ、以下の内容を実施してるとのこと。①お米、パン、パスタ、うどんなどの炭水化物を一切やめて、肉野菜中…

もう日曜の夜だ・・・。 ５月１日に入籍したので式どうしようかということでいろいろ相談したり調べたりしていたら、たまたまGWにたちよった北海道のホテル？式場がとてもよさそうだった。 ので今日銀座にあるサロン的なところで話を聞いてきた。 夫も私も北…

ブログを始める事にしました。 何年後かに今の自分が考えている事を見返したらおもしろそうだなと思ったからです。 ２０１６年５月１日に４年半つきあった人と入籍し、今は結婚準備中。 そのへんの備忘録としても書いていきたい。