20160523のごはん

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、マルセイのクッキー、アイスコーヒー、トマトジュース

昼 からあげくん、サラダ

おやつ ローソンブランクリームサンドクッキー、カリカリ梅

☝︎おいしかった！！

夜 生ハム、サラダ、冷奴、塩辛、炭酸水、チーズ

体重

初日比 -1.6

前日比＋0.1

停滞気味だけどこのくらいの増減は当たり前かな。

仕事が忙しすぎてほんとしんどい…。