金土日と出張で全くブログかけず。糖質制限も乱れてしまったなぁ〜…あした朝体重はかるのこわい…527のごはん朝 たまごサンド、アイスコーヒー☝︎早朝の新幹線のため、家で朝ごはん食べられず…。やってしまった、パン解禁。それでも比較的糖質が低いものをチョ…