朝 ウィンナー、マルセイバターサンド、チーズ、トマトジュース、アイスコーヒー
☝︎バターサンドようやくなくなりつつある。糖質制限をしてると、お菓子の甘さがすごく強く感じるようになった。
昼 からあげくん、アイスコーヒー
☝︎アイスコーヒー飲み過ぎ…？
夜 ハイボールと唐揚げの店で飲み会。一杯目だけビールで、それ以降はハイボールしばりに。からあげ、サラダ、チーズをメインにもりもり食す。ストレスフリー！！！
締めの焼きそばを回避した自分えらい。
おやつ くるみ、カリカリ梅
体重
初日比 -1.8
前日比 -0.1
体重はじわじわ減って来てる。
休日出勤はいやだけど仕事ははかどるなぁ〜
