20160525のごはん

朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、くるみ、アイスコーヒー

☝︎朝ごはん決まってると朝が楽！！朝イチで打ち合わせがあったから早めに出社

昼 ケンタッキー旨塩チキン1つ、コールスロー、アイスコーヒー

夜 飲み会 ビール2杯、ハイボール4杯？？、焼き鳥、もやしサラダ、からあげ

ポテトサラダ我慢した自分えらい

体重

初日比 -1.7

前日比 -0.1

糖質制限ダイエットって向き不向きがあるらしいけどどうやって判断するんだろうか…