今日は代休！2週間ぶりのやすみ…嬉
のはずが結局仕事しちゃったよ
朝 ゆで卵、ウィンナー、お土産のじゃがいも的なお菓子、アイスコーヒー、チーズ
昼 糖質ゼロ麺で高菜パスタ、アイスコーヒー、するめ
夜 砂肝と空芯菜炒め、納豆、糖質ゼロビール
デザート アイスコーヒー、モンテールから出てる糖質1コ1.6gのシュークリーム！普通に美味しい〜優秀！！
昼はピラティスにいってすっきり！夜の飲み会がなくなったからのんびりできた〜
体重
初日比 -1.4
前日比 0.8
やはり昨日食べ過ぎた…糖質低めでも食べ過ぎたらそりゃ太るね（あたりまえ
