20160604のごはん

土曜出勤だったのに、家を出る時間に起きてバタバタ出勤…。遠い遠い神奈川の奥地まで…。辛かった…。がんばった私…。

朝 なし。水を大量に飲む。

昼 糖質ゼロ麺で明太子パスタ、サラダ、からあげ、チーズ、アイスコーヒー

夜 ウィンナー、サラダ、チーズ、糖質オフのシュークリーム

夜は疲れてすぐ寝ちゃったし、朝急ぎすぎて体重はからず。

糖質制限はじめて2週間近く経過。

次の記事で一旦まとめたい。