朝 ゆで卵、ウィンナー、チーズ、チョコレート一口、アイスコーヒー、トマトジュース昼 ローソンのサラダ、唐揚げくん、ブランパン☝︎ローソンのこればっかで流石に飽きてきたわ〜夜 飲み会 ビール一杯、すだちサワー、レモンサワー？ 杯 、お刺身、サラダ、…

朝 ゆで卵、ウィンナー、アイスコーヒー、トマトジュース昼 ローソンのからあげ、ブランパン、サラダ、アイスコーヒー夜 豚肉としめじのオイスターソース炒め、水菜サラダ、ビール、チーズ、塩辛体重初日比 -1.8前日比 0