20160610のごはん

朝 ゆで卵、ウィンナー、アイスコーヒー

昼 チキン、押し麦っぽいサラダ、切り干し大根のミートソースサラダ

☝︎ヒカリエの地下の店で購入。うまい。

夜 糖質0麺でペペロンチーノ、糖質ゼロビール、サラダ、チーズ

体重

初日比 -2.8

前日比 -1.0

急に1キロ減った。今日からレディースデーなので増えるんだろうけど…。